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Sunny Buhr

September 17, 2023

Whey protein abnehmen, creatine kur

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Welches Proteinpulver hilft beim Abnehmen? Für eine effektive Kombination aus Fettabbau und Muskelaufbau empfiehlt es sich, auf Casein-Proteinpulver zu setzen. Casein ist der Hauptbestandteil von Milcheiweiß und macht etwa 80 Prozent davon aus, während die restlichen 20 Prozent aus Molkenprotein, das vielen als Whey bekannt ist, bestehen. EAAs oder Whey Protein - was braucht mein Körper? Verzehrempfehlung. 14 g EAAs (Messlöffel innenliegend) mit 500 ml kaltem Wasser im Shaker mixen und genießen. Es wird der Verzehr von einer Portion à 14 g pro Tag empfohlen. Auch ideal als Erfrischungsgetränk während oder nach dem Training geeignet. Sie können Whey Protein aber auch zum Abnehmen verwenden, da Eiweiß nicht nur für den Aufbau und Erhalt von Muskelmassen eine wichtige Rolle spielt, sondern auch für den Fettabbau. Whey Protein Gut Zum Abnehmen – Ab einem Bestellwert von 30 € versenden wir deutschlandweit versandkostenfrei. Bis 30 € berechnen wir 3,90 € für Verpackung und Versand. Bis 30 € berechnen wir 3,90 € für Verpackung und Versand.

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